十月怀胎，一朝分娩，孕妈妈担心的问题有很多，但要给这些焦虑的问题排个名，恐怕“顺产、无侧切”会稳居榜首。

会阴是女性阴道前庭后端与肛门之间的软组织，是宝宝从产道出来，来到这个世界上的最后一道门。为了减少会阴撕裂伤，减少内检疼痛，有效降低会阴侧切率，增强妈妈自然分娩的信心，促进产后盆底康复，我院产科开展的产前会阴按摩技术，得到广大孕妇青睐和欢迎。

优质的会阴按摩服务是温柔分娩的开始。因为经过按摩的会阴，不但大概率降低撕裂和侧切几率，减少孕妇的创伤，更是降低了助产士的缝合时间，很大程度提高了孕妈产后的生活质量。产科会阴按摩的顺利开展，是我院进一步改善助产服务、不断满足孕妈妈们多元化适应分娩需求的服务举措，也是助产服务的一项技术延伸，更是我院改善孕妈分娩体验，主动适应社会需求的具体体现。

会阴按摩服务开诊时间为每周一至周五8:00--12:00，节假日除外。

愿会阴按摩这个自然分娩的“神助攻”帮助更多的孕妈妈们顺利自然分娩！赶快预约起来吧！

预约电话：0471-5281505

现场咨询：呼和浩特市第一医院门诊楼三楼产科门诊

科普知识

01什么是会阴按摩？会阴按摩就是对会阴部进行按摩。通过对会阴部皮肤肌肉组织的按压、拉伸来增强会阴皮肤、肌肉的弹性，从而减少会阴部的损伤。会阴按摩，不仅可有效降低生产时的会阴侧切率，提高会阴完整性，还能很大程度上缓解产妇的分娩痛，缩短第二产程的时间（即胎儿娩出的时间），使产后的会阴疼痛感更低，此外还可减少产后出血，缩短产妇的住院时间。会阴按摩，需要专业接生的助产士进行，是性价比最高的顺产攻略之一。

02哪些人群适合做会阴按摩呢？一般建议有顺产意向的妈妈（无妊娠期高血压、胎位不正、前置胎盘等明确剖宫产医学指征），在怀孕37周以后开始会阴按摩，根据盆底肌情况制定个性化方案。第一胎妈妈建议常规进行会阴按摩，第二胎妈妈如第一胎有会阴侧切也建议进行会阴按摩，增加会阴瘢痕部位弹性和韧性，预防会阴撕裂伤。

每周1-2次，每次10-20分钟左右，从按摩会阴到松解盆底肌筋膜，一边按摩一边进行分娩咨询指导，让妈妈感受到被爱。会阴按摩不仅按摩在会阴，更是按摩在心理，助产士一边按摩一边进行“话疗”（谈话治疗），可以帮助妈妈缓解孕晚期紧张焦虑的情绪，以及对分娩的恐惧感，为妈妈在分娩中赋能，提升妈妈的幸福感和掌控感。孕妈妈在进行会阴按摩之前，一定要咨询医生的意见，确保安全且适合自己。

03会阴按摩有哪些好处？增加会阴弹性和完整性，降低分娩时会阴撕裂伤，提高顺产成功率，减轻产后会阴疼痛。

04会阴按摩有哪些禁忌症？泌尿、生殖道炎症急性期；有产前出血的高危因素：如前置胎盘、胎盘早剥；阴道出血；严重会阴静脉曲张；外阴、阴道尖锐湿疣。

做了会阴按摩就能不裂伤、侧切了吗？会阴按摩可减轻会阴裂伤，预防严重的裂伤发生，提高会阴完整率。并不是说做了会阴按摩就无侧切无撕裂。宝妈体重管理、分娩用力、产程进展及与助产士配合也是重要影响因素。孕妈妈们根据自己的情况合理的选择安排，祝福孕妈妈们平安、好“孕”！