随着全球过敏人群的不断增长，过敏已成为一种常见的健康问题。提高公众对过敏性疾病的认识，倡导科学防治，降低过敏性疾病的流行趋势是每一位过敏性相关疾病工作者的心声。这里将从过敏的定义、常见类型、诱因、预防与治疗等方面进行科普，帮助大家更好地了解和应对过敏。

一什么是过敏？

过敏是指人体免疫系统对某些物质（称为过敏原）产生异常反应，导致身体出现一系列不适症状。这些过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、某些食物、药物、化妆品等。当人体再次接触这些物质时，免疫系统会迅速做出反应，释放组胺等化学物质，引发过敏症状。

二常见的过敏性疾病

过敏性疾病种类繁多，主要包括以下几种：

1.过敏性鼻炎：表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等症状，常见于花粉过敏。

2.过敏性哮喘：以气道炎症和气道高反应性为特征，表现为喘息、胸闷、咳嗽等。

3.特应性皮炎：一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤干燥、瘙痒、红斑、脱屑等。

4.食物过敏：如坚果、海鲜、牛奶等引起的过敏反应，严重时可导致过敏性休克。

5.药物过敏：如青霉素类药物引起的过敏反应，表现为皮疹、发热、呼吸困难等。

三过敏的诱因

过敏的发生与多种因素有关，主要包括：

1.遗传因素：过敏具有家族遗传倾向，父母有过敏史的孩子更容易患有过敏性疾病。

2.环境因素：工业化、城市化、气候变化等环境变化增加了过敏原的暴露机会，如花粉、尘螨、霉菌等。

3.生活方式：过度清洁、压力大、睡眠不足等生活方式也会降低免疫系统的稳定性，增加过敏风险。

4.接触过敏原：如花粉、尘螨、动物皮屑、某些食物、药物等，是引发过敏的主要诱因。

四如何预防和治疗过敏？

1.避免接触过敏原：这是预防过敏最有效的方法。例如，花粉过敏者应避免在花粉浓度高的季节外出，尘螨过敏者应保持室内清洁，使用防螨床单和枕头。

2.药物治疗：抗组胺药、白三烯调节剂、鼻用激素等药物可有效缓解过敏症状。

3.免疫疗法：对于慢性过敏性疾病，如过敏性鼻炎和哮喘，可以考虑进行免疫疗法，通过逐渐增加过敏原的暴露量，提高机体耐受性。

4.紧急处理：对于严重的过敏反应，如过敏性休克，应立即使用肾上腺素注射，并拨打急救电话。

五常见误区澄清

1.过敏不等于免疫力低下：过敏是免疫系统对无害物质的过度反应，与免疫力低下不是绝对的相关。

2.过敏反应可能随年龄变化而改变：有些人在儿童时期有过敏史，但在成年后症状会减轻或消失。

3.过敏不等于皮肤瘙痒：皮肤肿胀、红斑、瘙痒只是过敏的一种表现形式，还有许多其他症状，如呼吸道症状、消化道症状等。

过敏是一种常见的免疫系统疾病，影响着全球数亿人的健康。通过科学认知、合理预防和规范治疗，我们可以有效控制过敏症状，提高生活质量。在“世界过敏周”期间，我们更应关注过敏问题，积极学习相关知识，科学应对过敏，守护自己和家人的健康。